Fitness Mini Stepper ZOCO BODY FIT TBJ-001, és Fitnesz Súlyzók KK-9163, Teljes Súly 20 Kg, Sokszínű

Termékleírás:
Kategóriák:	Otthoni edzés
Gyártó / gyártmány:	Zoco Body Fit
Áfával:	75772 Ft
Fitness Mini Stepper ZOCO BODY FIT TBJ-001, és Fitnesz súlyzók KK-9163, Teljes súly 20 kg, Sokszínű 2,5 (50%) 48 vélemények

Ez a léptető masszív acélból készül, nagyon erős és tartós. Elektronikus monitorja van, amely rögzíti az időt, a kalóriákat, a lépéseket és a megtett távolságot. Kényelmes székkel ez a léptető különféle gyakorlatokra is lehetőséget ad, tökéletes otthoni edzéshez. Jellemzők: Multifunkcionális stepper különféle gyakorlatokkal. A "csavarás" mozgás (fel és le, oldalra) segít a comb, a csípő és a fenék tónusában. Robusztus acélszerkezet a szilárdság és stabilitás érdekében. A csúszásgátló párnák fokozott biztonságot nyújtanak az edzés során. Párnázott ülőfelület az extra kényelemért és kikapcsolódásért. Két ellenálló kötelet tartalmaz az edzéshez. Specifikációk: Anyaga: acél Méret: 35 x 40 x 31 cm Súly: 7 kg Maximális felhasználói súly: 200 kg   Az erőnléti edzés az egyik leghatékonyabb módszer a testzsír csökkentésére, a sovány izomtömeg növelésére és a kalóriák hatékonyabb égetésére, az erőnléti edzés minden fitneszprogram fontos része. Tanulmányok kimutatták, hogy az erőnléti edzés segíthet az izomerő növelésében, miközben hozzájárul a csontsűrűség növeléséhez, a nyugalmi vérnyomás csökkentéséhez és az egyensúly és a koordináció javításához. A súlyzók a legszélesebb körben használt edzőeszközök közé tartoznak. Azáltal, hogy a felhasználóknak teljes testedzést kínálnak, sokféle gyakorlatban felhasználhatók. A használatukkal történő edzés nagy előnye, hogy több izmot alkalmaznak, mint a kijelölt mozgáspályával rendelkező gépek. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből, elengedhetetlen, hogy a megfelelő súlyt használja. Ez a súlyzó készlet teljes megoldást kínál a felhasználóknak a felső és az alsó test szilárdságának növelésére. Szilárd és robusztus, a króm rudak rendkívül nehézek. Ha a súlyzók túl könnyűek, egyszerűen csavarja ki a rögzítő gallért, és kissé növelje a terhelést egy másik tárcsa hozzáadásával. A légzési technikák fejlesztése edzéskor is kulcsfontosságú, segítve a testet hatékonyabban oxigént juttatni az izmokba. Az erőnléti edzéshez a gyakorlat erőfeszítésének fázisában (emelés, göndörítés vagy tolás) kell kilégezni, a könnyebb fázisban pedig belélegezni, amikor visszatér a kiinduló helyzetbe. A megfelelő légzés segíthet az ellenálló képesség kialakításában és az erőnlét megőrzésében is. A 20 kg-os készlet a következőket tartalmazza: 2 db 10 kg-os súlyzó 2 csupasz X 1,20 kg 4 lemez X 1,75 kg 4 lemez X 1,25 kg 4 lemez X 1,00 kg 4 korong X 0,43 kg